當我們說要讓孩子挑戰自我，我們不是要他們面對競爭，而是給他們一條足夠長的路，讓他們認識自己的韌性。
《東台灣單車遠征》是一段沿著花東縱谷與東海岸展開的十日旅程，從騎乘技術、體力分配、補給規劃到意志力訓練，這不只是單車營，更是一場青春裡難得的壯遊。孩子將與夥伴同甘共苦，踩過坡道與海岸，紮營野地，煮飯、洗衣、修車，經歷一場場「可以再撐一下」的時刻，也在過程中建立對自我的信任。
我們相信，真正的成長來自實踐與陪伴，而每一次流汗、崩潰與完成，都是青春裡最重要的篇章。
- 影響力：在隊伍中發揮正向影響，主動承擔責任並鼓舞夥伴完成任務。
- 實踐力：將事前規劃化為實際行動，從每日移動、紮營到補給皆親自執行。
- 企劃力：學習分析路線、掌握天氣與資源，提升行前規劃與現場調整的能力。
- 復原力：面對疲憊、挫折與天氣挑戰，練習情緒管理與心理復原策略。
- 卓越力：持續修正自己的表現，設定個人挑戰目標，突破舒適圈追求進步。
- 同理心：在團體中理解他人困難，調整步伐、互相照應，實踐夥伴精神。
單車技能：上坡換檔、隊形行進、車況檢查與故障排除
生活自理：野炊、洗衣、收納與時間分配
團隊合作：隊伍規則、角色分工、互助訓練
身心挑戰：騎乘耐力與心理韌性雙重鍛鍊
反思書寫：每日書寫紀錄，整理旅程與思緒
活動難易度：★★★★☆
適合國一至國三（12～15歲）青少年，曾參與過基礎露營或單車活動者為佳。本課程為進階型移動式遠征，需具備以下條件：
• 能長時間背負裝備並進行中強度運動
• 熟悉基本單車操作（變速、煞車、上下坡）與遵守團隊行進規範
• 有野營經驗者將更快進入狀況（如搭帳、野炊、夜間生活）
• 能配合團體生活並主動回應團隊任務與分工
課程以中文進行，並安排每日體能調節與適性引導，幫助學生在挑戰中找到節奏、提升信心。
- 已開團，請家長安心報名
- 已開團，請家長安心報名
▍活動主題與特色
主題｜踩過風景，成為風景的一部分
– 沿花東縱谷與海岸，總長逾350公里，串連部落、田野、濱海聚落
– 每日更換營地，從山腳到海邊，培養適應力與空間感
– 每人皆有單車維修與補給任務，練習責任與紀律
– 遇見真實地形與氣候，學習面對不完美的現實
課程學習項目
路線規劃、地圖判讀、方位與時間管理、野外飲食與安全、補給策略、團隊協調、單車維修、心理調節與目標設定、自我照顧與生活自理、日誌書寫與反思練習、在地文化理解與社區拜訪。音樂文化的藝術體驗為主題。
學習成果
孩子將學會如何在不確定中做決定，如何將體力、時間與資源轉化為實際行動方案。課程強調行動中的領導力訓練與生活管理實踐，不僅挑戰身體耐力，也訓練心理復原力。
透過基地車支援與紮駐點自由選擇制度，孩子在真實旅途中學習規劃與協作，並完成一趟超過200公里、充滿變數卻由自己主導的單車壯遊。
最後，每位孩子將完成一冊個人行旅手冊與成就徽章，記錄這段旅程中的選擇、成長與故事。
▍活動流程與內容
這個課程沒有流程表。
在這趟十天九夜的單車旅程中，孩子不只是騎腳踏車，更是自己旅程的設計者與生活的實踐者。
每天的騎乘距離、行進速度與紮營地點，都由孩子們自己討論與決定。我們不制定行程表，只提供一份沿線的「紮駐點清單」，讓孩子在實地判斷體力、地形與時間的條件下，做出最佳選擇。這樣的設計，讓每一天都充滿「選擇」與「承擔」的練習，也讓孩子真切體會旅程不是被帶領，而是由自己一步步創造。
支撐這趟自由旅程的，是我們的「基地車」：車載裝備、飲用水源、資源，並配備洗澡帳與車用熱水器，隨時陪伴著隊伍，不僅載運食材與裝備，更是一處可以補水、洗澡與安心的移動基地。只要找到一顆水龍頭，基地車就能搭起遮雨棚、拉出蓮蓬頭，成為孩子們在汗水與泥濘之後，重新梳理自己的地方。
這是一趟不複製的冒險，每一梯次、每一隊孩子，走出的都是獨一無二的路徑。從規劃地圖，到踩過風景，他們不只是旅行，更在行動中看見自己能夠完成什麼、能夠為團隊成就什麼——這就是小草野生所相信的成長。
▍行前通知與準備
★ 活動時間:
- 營隊總長：十日九夜／過夜營隊
- 餐點安排：
早餐：有提供、午餐：有提供、點心：有提供、晚餐：有提供
每日三餐與點心均由團隊統籌安排，視路線與資源彈性調整，並由參與學員輪值協助準備。
★ 課程準備物品
- 詳細裝備清單
- 將在出發前 7天，以Email/LINE群組寄送行前提醒與確認名單。
★ 集合與解散地點
營隊集合時間：2025年8月18日（一）上午10:00
集合地點：花蓮火車站- 營隊結束時間：2025年8月27日（三），結束時間依學生狀況而定（但不會超過21:00）
解散地點：花蓮火車站
▍視覺呈現
▍梯次與開班資訊
★ 開班門檻
- 5人/開班，至多16人，師生比例約1：3（含引導員、指導員與後勤引導員）
- 若開班未成功，將於7天前通知家長。
★ 梯次與名額
- 第一梯：2025 / 08 / 18 (一) ~ 08 / 27 (三)
▍報名價格與明細
★ 截止報名：7天前下架
★ 聯絡方式
- 小草野生｜營隊聯絡窗口
電話：0908-712-050
Email：wildgrassedu@gmail.com
LineID：wildgrassedu
★ 報名費與優惠
報名費 ：
原價：NT$ 31,800
早鳥：NT$ 28,400（2025/06/15 前（含）報名）
團報優惠：三人以上團體報名，另有優惠方案，請私訊洽詢。以上價格包含－課程設計與行政費用、場地與材料費、單車租借（如需）、餐食、公共行動糧、晚餐共煮共食、保險、設備、耗材、外部支出與引導員費、全程攝影紀錄與後製（單眼、Gopro、360度影片）。
如需進一步資訊，請參閱小草野生官網
▍注意事項
★ 課程協議
本人為未滿20歲參與者之法定代理人（監護人），僅以本同意書同意學員報名參加小草野生工作室之課程，我瞭解並同意以下事項：
1. 本人知悉引導員經過專業訓練，從事體驗教育經驗豐富，領有EMT1（法定初級救護技術員）或WFA（野外急救技術）以上之急救證照。課程進行間皆有引導員陪同。並知悉小草野生已完成風險評估分析，並具有明確的管理策略。
2. 小草野生工作室之課程/活動將在戶外進行，本人理解戶外場域具有潛在及不可控之風險，雖小草野生已採取一切負責任之措施，將其機率降至最低，但仍可能具有造成參與者傷害甚至死亡之風險無法完全排除。本人將和小草野生共同承擔其風險。
3. 本人同意協助小草野生為參與者投保一切適當之特殊活動保險，其費用由小草野生負擔。
4. 本人同意我/我的孩子於課程中必須完全與遵從引導員之與安全有關的指示。因此，若因我/我的孩子 個人的行為而造成身體或財物損失時，小草野生工作室及相關人員有權拒絕相關損害賠償，並由保險公司進行理賠評估及相關手續辦理。
5. 本人同意我/我的孩子在課程期間，攜帶非於課程本身所需要，或由引導員指示攜帶使用之物品或財產，於課程期間因我/我的孩子自行使用而造成財物損失時，非為小草野生工作室之侵權行為，小草野生工作室及相關人員有權拒絕相關損害賠償。
6. 本人保證已將我/我的孩子的身體特殊狀況充分告知小草野生工作室，如因未告知、有所隱瞞或告知不實，而生危難或損害時，小草野生工作室及相關人員有權拒絕相關損害賠償，並由保險公司進行理賠評估及相關手續辦理。
7. 本人同意我/我的孩子在參加該課程期間，若遭有任何疾病或傷害時，願意接受急救/緊急醫療措施、住院或其他的處置。
8. 本人同意小草野生工作室及其人員在活動期間拍攝的任何參加者照片，將成為小草野生工作室資產，可供宣傳、行銷或廣告目的使用。
9. 本人理解，我/我的孩子參與課程將會感受到某種程度的辛苦、疲憊，與情緒上的挫折與不適，如能獲得成就、榮耀與收穫必有其付出。基於兒童權利公約，若本人非參與課程對象低於18歲，本人保證參與本課程之學生應盡所有可能地知情同意，理解課程的所有目標與內涵，並出自於學生本人的自主抉擇。
▍馬上報名
★ 取消規則與更改辦法
【取消辦法】
- 於活動開始前第31日前取消，退回活動費用90％，但不限於7日報名猶豫期間內。
- 於活動開始前第21日至第30日以內取消，退回活動費用80％。
- 於活動開始前第11日至第20日以內取消，退回活動費用70％。
- 於活動開始前1日至第10日以內取消，退回活動費用50％。
- 於活動開始日或開始後始取消或未通知不參加者，恕不退費。
- 前項所述之「個人因素」，不包含突發疾病、意外、婚喪事件，以前述除外事件取消課程，須隨附證明。
- 前項「部分退費」之計算基準，以活動費用總額扣除必要之預先支出（如車票、接送人員車馬費、住宿訂金、食材準備、外聘工作人員/引導員費用、行政手續費等以參與人數均攤）後始計算之。
- 課程開始前，因不可抗力之安全風險因素，經小草野生決策停開或取消，則小草野生應與參與者或其法定代理人討論延期、改期、保留優先參與資格至其他課程，如無法延期或決定不保留參與資格，則扣除相關已支出之費用後剩餘部分退還，其保險可理賠部分由保險理賠，其不可抗力之安全風險因素包含：
1. 課程因天災、地震、颱風、雨量等安全風險因素，或其他有安全風險之惡劣天氣，經小草野生決策停開或取消。
2. 課程遭遇疫情爆發且嚴峻，經小草野生決策停開或取消。
3. 前項之安全風險因素，經小草野生之安全評估，並以政府公告做為參考依據。 - 課程開始後，因不可抗力之安全風險因素影響處理原則
1. 課程中因天災、疫情、惡劣天候等因素影響，如颱風、雨量、風速、浪況、海流，經小草野生評估無法繼續進行，則小草野生將安排參與者至安全住宿點滯留或撤退、執行後送，並扣除相關已支出之費用後，剩餘部分按課程未執行天數比例退還，其保險可理賠部分由保險理賠。
2. 課程開始後如遭遇惡劣天候，或因浪況、風速等因素致車次、船班、航班延後出發，經小草野生評估可以繼續進行，則課程照常，或進行備案。